Selecteer een pagina

Appel en Jij

Gespecialiseerd in voedingsCoaching voor kinderen

Ben je klaar om je kind te laten bouwen aan een gezond lijf?

Je hebt het meest geweldige kind dat er bestaat. Je gunt hem van alles en je wilt niets liever dan dat hij gezond, vrolijk en gelukkig opgroeit. Toch merk je dat je kind niet lekker in zijn vel zit.  Je merkt dat voeding invloed heeft op zijn/haar welbevinden. Ook zie je dat hij langzamerhand overgewicht krijgt.  Je experimenteert wat met het eten en let op wat je op tafel zet. Je doet een poging om over gezonde leefstijl te praten maar het resultaat is vaak dat het er niet gezelliger op wordt. Dit zorgt voor frustratie, ruzie met je puber, strijd aan tafel met je peuter, boos op jezelf omdat je het zover hebt laten komen. Je wilt niet dat eten en voeding een ‘issue’ wordt, maar langzamerhand gaat het wel die kant op. Toch weet je zeker dat de oplossing in verandering van de voeding ligt.

Herken je dit?

  • Je kind zit niet lekker in zijn vel.

  • Je kind krijgt een buikje en schaamt zich hiervoor.

  • Hij wordt te zwaar en heeft duidelijk overgewicht.

  • Je vraagt je af waar die kilo’s toch vandaan komen?

  • Je bent al druk in de weer geweest met aanpassingen in het eten maar eerlijk gezegd weet je niet goed waar je op moet letten.
  • Je gelooft dat gezonde voeding echt een verschil kan maken.
  • Je wilt niet het medische circuit in.
  • Je wilt niet dat je kind op dieet gaat.
  • Je let constant op wat je kind eet maar dat leidt vaak tot ruzie.
  • Je vindt steeds meer snoeppapiertjes op zijn kamer.

Hoe zou het zijn als:

  • Je kind weer vol zelfvertrouwen het leven tegemoet lacht

  • Er geen ruzies meer zijn over eten?

  • Klachten verdwenen zijn?

  • Jullie een gezonde basis hebben voor de rest van het leven.

  • Afvallen voor je kind niet nodig is?

  • Je kind een gezond gewicht heeft?

  • Ruzies over eten verleden tijd zijn?

Jullie zijn echt niet de enigen en ik kan jullie helpen! 

Al jaren werk ik met kinderen en heb al velen mogen helpen een gezonde leefstijl te bereiken op een speelse en vrolijke manier. Ik werk aan bewustwording en ga met je kind én met jullie als ouders in gesprek. Je kind kan het nooit helemaal alleen. Iedereen in huis doet mee, alleen dan zal het een daverend succes worden.

We werken samen met een ontspannen plan op maat waarbij er veel aandacht is voor het vergroten van het zelfvertrouwen van je kind. Door middel van opdrachten en spel wordt je kind betrokken in de behandeling. Hierdoor wordt niet alleen jij als ouder, maar ook je kind zich bewuster van de voeding- en leefstijlkeuzes die gemaakt kunnen/moeten worden. Op deze manier gaan we stap voor stap naar ons einddoel!

Over mij

Als kind wilde ik al ‘juf’ worden en dat is ook wat ik geworden ben. Daarnaast is gezonde voeding en lekker eten altijd al een deel van mijn leven geweest. In 2012 ben ik mijn praktijk gestart.

De mogelijkheid om het werken met kinderen en gezonde voeding te kunnen combineren voelde voor mij aan als 1 +1=3.
Kinderen en ouders op een leuke, begrijpelijke manier wetenschappelijk onderbouwde voedingskennis bijbrengen, eyeopeners geven en handvatten geven die zij nodig hebben om hun doelen te behalen is waar ik blij van word. Gewoon praktisch en duidelijk zonder ingewikkelde taal.

Hoe nu verder?

Als je benieuwd bent of ik jullie kan helpen, neem dan gerust vrijblijvend contact op.

Ik vertel graag meer over mijn werkwijze.
Samen komen we er echt wel uit!

Email

nathalie@appelenjij.nl

Telefoon

06-46022031

Praktijkadres

Printerweg 10

3821 AD Amersfoort